Opleiding tot Kundalini yogaleraar
Al meer dan 20 jaar worden er yogaleraren opgeleid bij 3HO Nederland, het is de oudste Kundalini yoga opleiding van Nederland. Honderden leerlingen hebben de opleiding tot yogaleraar afgerond. We bieden de enige Nederlandstalige opleiding tot KRI Kundalini Yoga Instructor.
De opleiders verbonden aan de KRI Opleiding tot Kundalini yogaleraar bij 3HO Nederland geven al decennia les in binnen- en buitenland. Ze zijn allen KRI Level 1 & Level 2 Teacher Trainers. Ze zijn Nederlandstalig, al wonen de meesten niet meer in Nederland. Daarnaast worden er voor sommige onderdelen gastdocenten uitgenodigd.
Lees verder...
Zaterdag 12 en zondag 13 oktober 2019
Een intensieve meditatiecursus die geschikt is voor iedereen die zich in meditatie wil verdiepen. De meditatiecursus maakt deel uit van een serie van drie meditatieweekends, The Three Journeys. Voor KRI-gecertificeerde yogaleraren is deze cursus onderdeel van KRI Level 3. De cursus wordt gegeven door Christine Michon (Hariang Kaur) en gastdocenten.

Lees verder...
Na Level 1 wordt de opleiding vervolgd met Level 2, dat uit vijf modules bestaat en opleidt tot KRI Kundalini Yoga Practitioner. Level 2 wordt in 2,5 jaar gegeven. Er worden twee Level 2 modules per jaar gegeven, ieder in twee weekends. Level 2 wordt in het Nederlands gegeven door Satya Singh en Hariang Kaur.
Lees verder...
24-26 januari en 12-14 juni 2020
Onderwerpen
- Leer wat bewuste communicatie is en vergelijk deze met andere vormen van communicatie
- Leer afstemmen op de chakra’s van waaruit iemand met je communiceert. Leer hoe je de communicatie op een hoger bewustzijnsniveau kunt brengen.
- Leer de kunst van het luisteren, deep listening – Sunni-ai
- Ontdek de kracht van de stilte, Shunia, in de communicatie
- Verwerf meesterschap over je vijfde chakra
- Herken je schaduwpersoonlijkheid
- Leer te communiceren met de oneindigheid
- Ervaar de werking van het gebed
- Iedere cursusdag mediteren we met Yogi Bhajan via een DVD-lezing
Lees verder...
Zaterdag 7 maart 2020
Kom zaterdag 7 maart 2020 naar de workshop over onze lerarenopleiding. Dan ervaar je hoe Kundalini yoga en meditaties je ontspannen en energie geven. Laat je informeren over de éénjarige opleiding tot erkend yogaleraar die in september 2020 begint. Deze Nederlandstalige opleiding geven we al 25 jaar in Enschede.

Lees verder...
Zaterdag 18 en zondag 19 april 2020
Een intensieve meditatiecursus die geschikt is voor iedereen die zich in meditatie wil verdiepen. De meditatiecursus maakt deel uit van een serie van drie meditatieweekends, The Three Journeys. Voor KRI-gecertificeerde yogaleraren is deze cursus onderdeel van KRI Level 3. De cursus wordt gegeven door Christine Michon (Hariang Kaur) en gastdocenten.

Lees verder...
September 2020 t/m september 2021
De opleiding 2019/2020 is vol. Je kunt je opgeven voor de introductieworkshop voor de opleiding die in september 2020 begint. Deze workshop is op zaterdag 7 maart 2020. http://3honederland.nl/opleiding/intro-opleiding
Leer in één jaar hoe je Kundalini yoga kunt inpassen in je dagelijks leven en hoe je er les in kunt te geven. Je krijgt les in de achtergrond, de praktijk en de theorie van Kundalini yoga. Dagelijks thuis oefenen maakt dat je vertrouwd raakt met de oefeningen en meditaties. Na afronding van de opleiding ben je internationaal erkend KRI Kundalini Yoga Instructor en mag je zelfstandig lessen geven.
De lerarenopleiding van 3HO Nederland bestaat al 25 jaar. Door de jaren heen zijn honderden leraren opgeleid die in het hele land lesgeven. De opleiding is geschikt voor iedereen die zich een jaar lang intensief in Kundalini yoga wil verdiepen.

Lees verder...
Zaterdag 10 en zondag 11 oktober 2020
Een intensieve meditatiecursus die geschikt is voor iedereen die zich in meditatie wil verdiepen. De meditatiecursus maakt deel uit van een serie van drie meditatieweekends, The Three Journeys. Voor KRI-gecertificeerde yogaleraren is deze cursus onderdeel van KRI Level 3. De cursus wordt gegeven door Christine Michon (Hariang Kaur) en gastdocenten.

Lees verder...
23-25 oktober 2020 en 22-24 januari 2021
In deze vervolgcursus wordt het denken behandeld. Wat is een gedachte eigenlijk? Hebben we controle over onze gedachten? Waar komen gedachten vandaan en waar worden ze door gekleurd?
Yogi Bhajan heeft ons een praktische handleiding gegeven over hoe we met onze ‘Mind’ om kunnen gaan.
Hij verdeelt de Mind in 81 facetten,
9 aspecten en 27 projecties. Hij legt uit hoe we ons van al deze kwaliteiten bewust kunnen worden, er plezier aan kunnen beleven en hoe we onze Mind kunnen trainen om een spiritueel leven te leiden. Hij noemt onze Mind een cadeau dat we hebben gekregen om ons weer ‘thuis’ te brengen wanneer we de weg kwijt zijn.
Lees verder...
“Hoe ben ik hier gekomen en waar ga ik naartoe?” Ontdek het antwoord tijdens deze verdiepende cursus in Kundalini yoga. Het maakt deel uit van de KRI Level 2 vervolgopleiding voor yogaleraren, volledig in het Nederlands gegeven door Satya Singh en Hariang Kaur. De cursus Lifestyles & Lifecycles duurt zes dagen, verdeeld over twee weekends.
Lees verder...
Ervaringen van onze cursisten